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幸运快艇彩票网博彩平台评价排名_这种食品竟是“自然造血库”!女东说念主要多吃!调经止血、温经散寒!
发布日期:2024-01-28 04:23    点击次数:76

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许多女孩王人有手脚冰凉、神采发黄、经量少的纳闷皇冠篮球90比分,这很可能是血液轮回不好导致的!天下平日要多吃补气益血的食品!比如——艾草!

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中医合计:手脚冰凉、月事不准是“闭症”,闭即是欠亨,思要改善、饮食很要津。它是“自然造血库”,一周吃1次,神采红润有晴明,女东说念主要多吃!

9月23日,新京报记者致电任泽区纪委信访办,该办公室工作人员回应称,今日曾反映此事,举报网上投诉发送邮件,记者问询邮箱号码,对方称清楚,随后挂断电话。

艾草能灵验调经止血、温经散寒,常吃算作和缓、面色红润,脚下恰是吃艾草的好时节,共享3种作念法,遭遇千万别手软。

01

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艾草卷

1.艾草清洗干净,滚水下锅汆煮至断生捞出,放豆乳机里打成艾草汁。用艾草水和面,一边倒一边搅,沿途搅成面絮、揉成团,密封发酵2个小时。

2.2个小时以后取出头团、揉搓排气后擀成长方形的面片,均匀刷上油、撒上椒盐、面粉、葱花,然后卷起来切成花卷剂子。

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3.锅内烧水,大火烧开以后放入艾草卷,中火蒸15分钟就熟了。

4.15分钟以后关火,焖上2分钟再出锅,艾草卷个个幽香柔滑,适口又健康。

02

艾草饼

1.准备洗净的艾草一把,滚水下锅汆煮一下,捞出来切碎放入盆中,加入食盐2克,皇冠官网鸡粉1克,十三香1克,打入一个鸡蛋,加入适量面粉,调成众多的面糊,看重面粉不要放太多,以免饼发硬。

2.电饼铛烧热,均匀刷上油,把面糊倒进去摊成圆形菜饼,盖上锅盖烙2分钟,让饼定型。

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3.2分钟以后翻过来再烙2分钟,走动多翻几次,把饼烙至两面金黄即可出锅,切成小块摆放在盘中,配上蒜泥好意思味即成。

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03

艾草饺子

1.崭新的艾草,清洗一下,滚水下锅穿煮30秒钟,然后捞出来放入经管机中,加入净水打成汁。

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2.盆中放入面粉500克,加入食盐2克增多筋性,用艾草汁和面,边倒边搅动,搅至莫得干面粉下手揉成软,用细布盖住饧上10分钟。

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3.盆中放入面粉300克,加入食盐2克起筋,这一次用净水和面,和好以后也饧上10分钟。

4.面团饧好以后把白面团揉光、搓成条;艾草面也揉光、擀成长面片,然后包裹住白面、把启齿攥紧。

5.然后下成均匀的面剂子、擀成饺子皮,放入适量的馅料,一个一个沿途包好,滚水下锅煮,走动点上两三次水,饺子沿途飘起来就能出锅食用了。

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